Liczba stron: 104

Więcej informacji

Jak nauczyć się żyć ze stresem? Jak ograniczyć jego negatywne skutki? Jak uczynić z niego sprzymierzeńca?

-10%

Pokonaj stres. Leczenie stresu metodą czterech stanów równowagi

Andy Collins

Jak nauczyć się żyć ze stresem? Jak ograniczyć jego negatywne skutki? Jak uczynić z niego sprzymierzeńca?

Liczba stron: 104

Więcej informacji

Opis publikacji Informacje Autorzy Opinie

Opis publikacji

Wieczny hałas, tłok, egzaminy, choroby, niepowodzenia i tysiące innych sytuacji sprawiają, że stres dopada nas w zasadzie na okrągło. Nie ma innego wyjścia, jak tylko nauczyć się z nim żyć i ograniczać jego negatywne skutki. W opanowaniu tej sztuki pomoże ta doskonała książka.