Liczba stron: 280
Więcej informacji -10%
Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki
Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki
Liczba stron: 280
Więcej informacji Opis publikacji
Lektura obowiązkowa dla każdego, kto zmaga się ze stanami lękowymi, atakami paniki, niepokojem, negatywnymi myślami, lub po prostu szuka sposobu na stres. Proste i skuteczne strategie, które przyniosą ci upragniony spokój i wytchnienie w zaburzeniach emocjonalnych. Odkryj medytacje i ćwiczenia, takie jak świadomość ciała, samoakceptacja czy odkrywanie złości. Przeprogramuj swój mózg na nowe nawyki, które pomogą ci poprawić zdrowie psychiczne, a nawet wyeliminować niektóre choroby! Nie musisz już być nieszczęśliwy, wręcz przeciwnie, teraz szczęście jest w zasięgu twojej ręki!
Informacje
Okładka: miękka
Format:
Towar w kategorii: Psychologia , Techniki psychologii i psychoterapii , Uczucia, emocje, zmysły , Depresja, samotność, lęk, cierpienie
Wersja publikacji: Książka papier
ISBN:
Kod towaru: 66886A05300KS
Autorzy
Opinie
Książka dostępna w różnych formatach Przewodnik po formatach
Dlaczego Profinfo.pl?
Dlaczego Profinfo.pl?
Ponad 10 tys. tytułów
Darmowa dostawa już od 170zł
Czat online z konsultantem
Promocyjne ceny i rabaty
Sprawna realizacja zamówienia
Dostęp do ebooka w 5 minut
