Depresja, samotność, lęk, cierpienie
-30 % Rozbroić lęk
Nie zaczęło się od ciebie
-16 % Jak radzić sobie ze stresem. Wskazówki dla nauczycieli
W książce podejmuje takie kwestie, jak trudne klasy i trudni uczniowie, kłopoty z utrzymaniem dyscypliny w klasie oraz naturalny stres, jaki w związku z tym odczuwa nauczyciel.
-20 % Przeprogramuj swój mózg
Obok rzeczywistości
Lęk u dzieci ze spektrum autyzmu
Złożony zespół stresu pourazowego
-32 % Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia
Każdy zna kojące uczucie spokoju, które ogarnia człowieka niemal natychmiast, gdy zanurzy się w leśną gęstwinę. Autorka książki, Katarzyna Simonienko, przekonuje, że taka reakcja jest zupełnie naturalna - przez setki tysięcy lat nasze mechanizmy obronne kształtowały się w warunkach, którym bliżej do puszczy niż zatłoczonego miasta. Gdy wchodzimy między drzewa, podświadomość podpowiada nam, że oto wracamy do naturalnego habitatu.
O depresji dziś
Księga samozniszczenia
-25 % Stoicyzm uliczny
-32 % Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
Ty tu rządzisz Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać
Równia wznosząca
Terapia poznawcza depresji oparta na uważności
Depresja i zaburzenia lękowe. W gabinecie lekarza specjalisty
Publikacja poświęcona postępom w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych.